Wat biedt Lev jou?

Lev biedt psychosociale coaching en therapie aan volwassenen vanaf 18 jaar. Ieder proces is persoonlijk, specifiek afgestemd op wie jij bent en op de wensen of klachten die jij ervaart.

Wat is Therapie

Therapie is gericht op jouw doel. In een sessie van een uur bekijken we waar je de afgelopen periode tegenaan bent gelopen. Daar gaan we vervolgens concreet mee aan de slag op verschillende manieren.

Binnen de therapie werk je aan het verstevigen of creëren van gezonde copingstrategieën die invloed hebben op de belastbaarheid van je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Je ontwikkelt meer grip op jezelf en daarmee op de situatie
Indien gewenst kunnen we ook kijken hoe je met jouw leefstijl invloed kun uitoefenen op de situatie, denk aan lichaamsbeweging, je voeding, eet- en slaappatroon, en welke interne en externe hulpbronnen er zijn.

Hoe?

Afhankelijk van jouw hulpvraag kan therapie (gedeeltelijk) online plaatsvinden via beveiligde videoverbinding. Live afspreken geniet echter de voorkeur zodat eventueel gebruik kan worden gemaakt van materialen.

Welke methodieken worden er gebruikt?

Om behandeling of coaching te bieden die past bij jouw specifieke behoeften worden verschillende wetenschappelijk onderbouwde (psycho)therapeutische modaliteiten gecombineerd, w.o;

Psychotherapie
Lichaamsgerichte (trauma)therapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
EMDR en RDI
Oplossingsgerichte therapie
Mindfulness
Transactionele Analyse (TA)
Beeldcommunicatie (TA)
Gestalt therapie
Rationeel emotieve therapie (RET)
Motiverende gespreksvoering
Emotiecoaching
Bio-energetica

De vorm waarin deze methoden toegepast worden kan verschillen, je kunt denken aan:
Gesprekstherapie, lichaamsgerichte therapie, psycho educatie, beeldende communicatie, schrijfopdrachten, creatieve of vaktherapeutische interventies, etc.
Je krijgt altijd concrete tips en tools aangereikt die je in je dagelijks leven verder kunnen helpen.

Kosten

Een therapiesessie van 60 minuten bedraagt € 80,00

Ben je aanvullend verzekerd dan is het mogelijk dat een deel van kosten vergoed worden:

Individuele psychosociale therapie wordt vaak vanuit de aanvullende verzekering, gedeeltelijk vergoed en valt onder alternatieve zorg. Voor een vergoedingen overzicht per verzekeraar klik hier. Check ook altijd bij jouw eigen zorgverzekeraar of de therapie binnen jouw pakket vergoed wordt.

Relatietherapie wordt meestal niet vergoed.
De kosten van de therapie vallen niet onder het eigen risico.
Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Ben je niet aanvullend verzekerd en is het bedrag te hoog voor je dan kunnen we kijken of we inkomensafhankelijk tarief kunnen toepassen. Dit doen we om de therapie voor iedereen toegankelijk te maken.

Coaching

Coaching is een kortdurend traject dat gericht is op jouw persoonlijke ontwikkeling en groei. Je wil jezelf bijvoorbeeld nóg beter leren kennen en ontdekken hoe jouw persoonlijkheid in elkaar steekt zodat je bijvoorbeeld nog beter weet wat bij je past, wat voor jou werkt en wat niet.
In een coachingstraject gaan we aan de slag met jouw vraag of wens.
De “ins and outs” van jouw persoonlijkheid komen aan bod waardoor je meer uit jezelf kunt halen
Door jezelf en jouw interacties beter te begrijpen vergroot je jouw communicatieve skills
Je ontdekt waar jij energie van krijgt

Kosten: € 90,00 excl. BTW per sessie van 60 minuten
Hoe: Coaching kan live plaatsvinden of via beveiligde videoverbinding/online

Voor coaching is vergoeding vanuit de zorgverzekering niet mogelijk.